Le Yoga autour de la naissance

Partagez un moment unique avec votre bébé

Le yoga avant la naissance

Pendant votre grossesse, je vous accompagne pour vous permettre de vivre pleinement et sereinement cette période si particulière.

J’adapterai les propositions selon vos besoins et vos envies : respiration, relaxation, détente, conscience corporelle… pour votre bien-être et celui de votre bébé.

Me contacter pour programmer votre cours particulier.

Yoga avant la naissance-avec-Nathalie-Labbé-sur-Sartrouville-et-Maisons-Laffitte

Le yoga après la naissance

Yoga après la naissance avec Nathalie Labbé sur Sartrouville et Maisons Laffitte

Les séances avec votre bébé sont l’opportunité de retrouver forme et énergie tout en lui offrant de nouvelles expériences sensorielles dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

Pour vous les mamans : vous êtes accueillies dans un cadre intime où vous venez accompagnée de votre bébé pour vous occuper de vous :

  • par un réveil et un renforcement musculaire en cohérence avec votre corps d’après grossesse et accouchement, de la détente et de la relaxation, vous vous ré-appropriez votre corps.
  • vous apprendrez à trouver les postures idéales et sans tensions lors du portage ou de l’allaitement de votre bébé.

Pour votre bébé : Les premières sensations du nourrisson passent par son corps (il goûte, reconnait les odeurs, se blottit dans les bras de ses parents…). Il développe la perception de son schéma corporel (image mentale que son corps existe) au rythme de ses expériences. Ici sont proposées de nouvelles occasions d’enrichir cette perception par :

  • des massages : La peau est le premier sens. Les massages sont une belle façon d’entrer en relation et de calmer votre bébé,
  • un éveil sensoriel et moteur par des jeux simples et faciles à réaliser afin de donner à votre bébé toutes les chances d’être à l’aise dans son corps.

Les séances sont proposées en cours particulier ou en cours collectif à la Maison de la Famille de Sartrouville ou 1 vendredi par mois au NID de Maison-Laffitte.

Témoignages

Laetitia

« Au milieu de ma grossesse, je me suis tournée vers Nathalie Labbé, professeur de yoga. J’ai choisi de faire du yoga prénatal. Et j’ai adoré !!!
Nathalie a préparé minutieusement chaque séance, en fonction de mes besoins, de mes problèmes de dos, ou autres difficultés dont je lui parlais.
Chaque séance était différente et elle me surprenait à chaque fois. J’ai même fait une séance avec ma fille Naomi de 10 ans qui m’a aidée à faire quelques étirements, c’était un beau moment de partage ! J’ai pu vivre une grossesse sereine grâce à tous les conseils de Nathalie, et grâce à son accompagnement bienveillant.

Pour tous ces moments-là, merci Nathalie, merci encore !

Suivez mon actualité sur les réseaux sociaux

Pratiquez le Yoga autour de la naissance avec Nathalie Labbé

Contactez-moi