Stage de Yoga
Un week-end en immersion de yoga et proche de la nature
Du vendredi 24 novembre au dimanche 26 novembre 2023.
A 1 heure de Paris, à Moisson, ce stage vous offre un temps de déconnection et de dépaysement.
Idéalement situé en bord de Seine, entre lac et forêt, je vous accueille dans ce havre de paix pour une parenthèse bien-être et nature.
– COMPLET –
- Durée du stage : 3 jours
- Niveau requis : tous niveaux
- Nombre de personnes maximum : 12
- Transport : 1 heure depuis Paris (ou Sartrouville) par l’autoroute A13 (Possibilité de covoiturage)
TARIF
- Week-end complet : 380 €
- Option : massages entre 25 et 50 € selon votre choix
Au programme
Vendredi
- A partir de 16h00 : Accueil des participants
- 17h30-19h00 : Yin Yoga et Méditation
- 20h30 : Dîner
Samedi
- Petit-déjeuner
- 9h30-12h00 : Vinyasa yoga et atelier Pranayama
- 12h30 : Déjeuner
- Après-midi libre : Massages (en option) – Marche à pieds sur les bords de Seine ou dans la réserve naturelle de la Boucle de Moisson – Détente au coin de la cheminée.
- 17h30-19h00 : Yin yoga et Méditation
- 20h30 : Dîner
Dimanche
- Petit-déjeuner
- 9h30-12h00 : Vinyasa yoga et atelier Pranayama
- 12h30 : Déjeuner
- 15h00 : Fin du stage après le déjeuner
Hébergement
Vous êtes accueillis à la Moissonnière dans une grande maison aux bords de Seine avec vue sur les falaises :
- Grand espace convivial avec salon et cheminée, salle à manger et cuisine américaine
- Chambres doubles ou triples avec douche et salle de bains
Lieu de pratique du Yoga
Magnifique dojo de 50 m2
Loisirs et bien-être
Détente et farniente
- Espace détente aux bords de Seine (si la météo est clémente).
- Farniente dans le jardin sous un pommier, sur la terrasse face aux falaises ou au bord de l’eau…
Ballades
Balade le long de la Seine, ou dans la réserve naturelle de la boucle de Moisson, nous serons idéalement situés pour profiter des parcours forestiers. Amoureux de la nature et du calme, les chemins au départ de la maison vous offriront un véritable dépaysement.
Soins et Massages (en option)
- Massage tonifiant
- Réflexologie
- Massage zen
- Massage assis
Entre 25 et 50 € selon votre choix
Contactez Evangéline directement au 06 16 67 53 16
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Pratiquez le Yoga avec Nathalie Labbé